Weight loss
Boosted metabolism
Improved cardiovascular function
Detoxifi cation
Less pain
Stronger immune system
Younger-looking skin
Over the past ye
t years, scientififi c
research has
has clearly shown that
passive he
e heat (saunas, hammams,
infrared
red, hot baths) can have
benefi
nefifi cial eff ects on our mind
and
nd body.
These
se treatments can also have
a positiv
tive impact on our lifestyle,
which is oft
often sedentary or
hectic: the deep
deep feeling of
relaxation that reg
t regular heat
treatments instil in us help
us helps
improve our general wellbeing,
being
our ability to concentrate and
our immune system response.
Queste terapie sono molto
so
ste
za
effi
ffi
ffi caci anche per l’inflfl uenza
pesso
sul nostro stile di vita, spes
co: il senso
sedentario o frenetico: i
da bagni di
di relax indott o da ba
quenti migliora il
calore frequenti
benessere generale, la capacità
benesser
di concentrazione e la risposta
del sistema immunitario.
ricerche
Negli ultimi anni le rice
agli eff ett i del
scientififi che dedicate agli
mmam,
calore passivo (sauna, hamm
no
infrarosso, bagni caldi) hanno
ett i
largamente dimostrato gli efff ettt
benefifi ci per corpo e mente.
MY EFFE:
L’APP CHE TI
DISINFIAMMA
GRAZIE AL
CALORE!
MY EFFE:
THE APP THAT
USES HEAT
TO REDUCE
INFLAMMATION!
Eff e has conducted extensive research
into the benefi cial eff ects of heat, based
exclusively on scientifi c publications.
The fi ndings have been incorporated
into an AI tool which gives personalised
lifestyle advice and allows you to monitor
low-grade chronic infl ammation*: install
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Eff e ha condotto uno studio sui benefi ci
del calore basato esclusivamente su
pubblicazioni scientifi che. Il risultato di
questa ricerca è stato integrato in una AI
in grado di fornirti consigli personalizzati
sul tuo stile di vita e che ti permette di tenere
sotto controllo l’infi ammazione di basso
livello*: provala installando l’App My Eff e.
*
LOW-GRADE CHRONIC
INFLAMMATION (LGCI)
CAN POSE A SERIOUS RISK
FOR YOUR HEALTH AND IS THE
CAUSE OF MANY DISEASES
*
L'INFIAMMAZIONE DI BASSO
LIVELLO (DETTA LGCI, LOW
GRADE CHRONIC INFLAMMATION)
COMPORTA GRAVI RISCHI PER LA
SALUTE ED È RESPONSABILE DI
NUMEROSE MALATTIE
Better sleep
Stress management
Perdita di peso
Aumento del metabolismo
Disintossicazione
Miglioramento della funzione cardiovascolare
Riduzione del dolore
Miglioramento della funzione immunitaria
Ringiovanimento della pelle
Miglioramento del sonno
Gestione dello stress
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